Здоровий спосіб життя — це дорого, і не кожен може його собі дозволити.

Але що ми маємо насправді:?

 Фізичні навантаження — це не обов’язково спортзал та заняття з тренером. Основне: ця активність повинна тобі подобатися й бути доступною — наприклад, прогулянки на свіжому повітрі, домашня руханка, танці чи велосипед. А якщо не користуватися громадським транспортом, а ходити пішки, можна добряче зекономити ще й кошти.

 Здорове харчування — це не обов’язково модні дієти з авокадо чи насінням чіа. Обирай сезонні овочі й фрукти, недорогі крупи, нежирне м’ясо з найближчого магазину або ринку та слідкуй за кількістю солі у раціоні — не більше 5 г на день (1 чайна ложка).

 А економія, у разі відмови від алкоголю та тютюну, — більш ніж очевидна. Наприклад, якщо за день ти викурюєш пачку сигарет, вартістю 75 гривень, то, кинувши курити, ти збережеш 27 000 гривень на рік!

Здоровий спосіб життя — це лише твоє бажання і трішечки зусиль

 Дізнатися про фактори ризику серцево-судинних хвороб можна на сайті: https://cvd.phc.org.ua/

#СтаньНаВартіСвогоСерця 

Ініціатива відбувається в межах Україно-швейцарського проєкту «Діємо для здоров’я».

Доходи від розміщення депозитів не враховуються до середньомісячного сукупного доходу сім’ї (пункт 7 Порядку обчислення середньомісячного сукупного доходу сім’ї (домогосподарства) для всіх видів державної соціальної допомоги, затвердженого постановою Кабінету Міністрів України від 22.07.2020 № 632).

   Водночас варто зазначити, що якщо будь-хто зі складу домогосподарства на 1 число місяця, з якого призначається житлова субсидія, має на депозитному банківському рахунку (рахунках) кошти у загальній сумі, що перевищує 100 тис. гривень, – житлова субсидія у такому випадку не призначається.

Для того, щоб до страхового стажу було зараховано один повний місяць, сума добровільного внеску повинна бути не меншою від розміру мінімального страхового внеску, який визначається як 22% від розміру мінімальної заробітної плати.

Тобто, для того, аби в січні 2024 року до страхового стажу вам було зараховано один повний місяць, потрібно сплатити 1562 грн (22% х 7100 грн, де 7100 грн – розмір мінімальної заробітної плати з 1 січня 2024 року).

Якщо у трудовій книжці виявлено неправильне написання прізвища, виправити ці дані може роботодавець, у якого ви працюєте зараз.

Колишнє прізвище має бути закреслено однією рискою і поряд записане нове. При цьому на внутрішньому боці обкладинки обов’язково вказати інформацію про документ, на підставі якого виправлено запис (паспорт, свідоцтво про шлюб тощо), його реквізити: номер та дата видачі. Ця інформація має бути завірена підписом відповідальної особи та печаткою (за наявності).

Якщо ви наразі не працюєте, для виправлення запису можна звернутися на підприємство, де такий запис було зроблено.

Якщо підприємство, яке внесло до трудової неправильний або неточний запис, ліквідоване, відповідний запис робить його правонаступник.

Довідково

Трудова книжка є основним документом, що підтверджує стаж роботи за період до впровадження персоніфікованого обліку у системі загальнообов’язкового державного соціального страхування. З 1 січня 2004 року інформація про страховий стаж зараховується лише за даними реєстру застрахованих осіб Державного реєстру загальнообов’язкового державного соціального страхування.

Для категорій осіб “сільський медик на пенсії” та “учасник бойових дій” законодавством визначено різні види та розміри пільг.

Якщо ви належите до категорії осіб “сільський медик на пенсії” та проживаєте з сином, який має статус учасника бойових дій, то можете реалізувати своє право на 100-відсоткову знижку плати за опалення та як член сім’ї учасника бойових дій – на 75-відсоткову знижку плати за водопостачання, водовідведення, постачання та розподіл природного газу для побутових потреб (крім опалення).

За вибором, ви можете користуватися пільгами на всі види житлово-комунальних послуг разом з сином у розмірі 75%.

При цьому пільги на оплату електроенергії можуть надаватися вам або у вигляді 100-відсоткової знижки на соціальний норматив споживання електроенергії для освітлення житла на одну особу (30 кВт/г на місяць), або у вигляді 75-відсоткової знижки плати з розрахунку соціальних нормативів споживання електроенергії для побутових потреб на двох осіб (100 кВт/г на місяць на двох осіб).

Законодавство визначає категорії громадян, яким житлова субсидія може призначатися на понаднормову площу житла (площа житла, на яку призначається субсидія з урахуванням понаднормової площі, розраховується шляхом збільшення соціальної норми житла для домогосподарства на 30 відсотків).

Це непрацездатні непрацюючі особи, які проживають самі. До них, зокрема, належать і пенсіонери, які отримують пенсію за вислугу років, за умови, що вони досягли встановленого законом пенсійного віку (пункт 11 Положення про порядок призначення житлових субсидій, затвердженого постановою Кабінету Міністрів України від 21.10.1995 №848).

Житлова субсидія на понаднормову площу житла призначається у разі, якщо про це зазначено  у заяві. 

Довідково

Соціальні норми житла, в межах яких держава надає громадянам субсидії на оплату житлово-комунальних послуг, визначено постановою Уряду від 06.08.2014 № 409 “Про встановлення  державних соціальних стандартів у сфері житлово-комунального обслуговування”.

Головне управління Пенсійного фонду України в Хмельницькій області повідомляє про добір 

кандидатів на посади державної служби категорій «Б» та «В»:

• Управління обслуговування громадян

1) начальника відділу обслуговування громадян № 7 управління обслуговування громадян (робоче місце – м. Полонне);

2) начальника відділу обслуговування громадян № 12 управління обслуговування громадян (робоче місце – м. Хмельницький);

Кваліфікаційні вимоги:

– ступінь вищої освіти не нижче магістра;

– досвід роботи на посадах державної служби категорій “Б” чи “В”, або досвід роботи в органах місцевого самоврядування, або досвід роботи на керівних посадах підприємств, установ та організацій незалежно від форми власності не менше двох років;

– вільне володіння державною мовою.

3) головного спеціаліста відділу методології та організації роботи з обслуговування громадян  управління обслуговування громадян (тимчасова посада) (робоче місце – м. Хмельницький);

4) головного спеціаліста відділу розгляду звернень управління обслуговування громадян (робоче місце – м. Хмельницький);

5) головного спеціаліста відділу розгляду звернень управління обслуговування громадян (робоче місце – м. Хмельницький);

6) головного спеціаліста відділу розгляду звернень управління обслуговування громадян (робоче місце – м. Хмельницький);

7) головного спеціаліста відділу розгляду звернень управління обслуговування громадян (робоче місце – м. Хмельницький);

8)головного спеціаліста відділу розгляду звернень управління обслуговування громадян (робоче місце – м. Хмельницький);

9) головного спеціаліста відділу розгляду звернень управління обслуговування громадян (робоче місце – м. Хмельницький);

10) головного спеціаліста відділу розгляду звернень управління обслуговування громадян (робоче місце – м. Хмельницький);

11) головного спеціаліста відділу розгляду звернень управління обслуговування громадян (робоче місце – м. Хмельницький);

12) головного спеціаліста відділу розгляду звернень управління обслуговування громадян (робоче місце – м. Хмельницький);

13) головного спеціаліста відділу розгляду звернень управління обслуговування громадян (робоче місце – м. Хмельницький);

14) головного спеціаліста відділу розгляду звернень управління обслуговування громадян (робоче місце – м. Хмельницький);

15) головного спеціаліста відділу розгляду звернень управління обслуговування громадян (робоче місце – м. Хмельницький);

16) головного спеціаліста відділу розгляду звернень управління обслуговування громадян (робоче місце – м. Хмельницький);

17) провідного спеціаліста відділу розгляду звернень управління обслуговування громадян (робоче місце – м. Хмельницький);

18) головного спеціаліста відділу обслуговування громадян № 1 управління обслуговування громадян (робоче місце – смт. Теофіполь);

19) головного спеціаліста відділу обслуговування громадян № 7 управління обслуговування громадян (робоче місце – м. Полонне);

20) головного спеціаліста відділу обслуговування громадян № 7 управління обслуговування громадян (робоче місце – м. Полонне);

21) провідного спеціаліста відділу обслуговування громадян № 10 управління обслуговування громадян (робоче місце – м. Славута);

22) головного спеціаліста відділу обслуговування громадян № 12 управління обслуговування громадян (робоче місце – м. Хмельницький);

23) головного спеціаліста відділу обслуговування громадян № 13 управління обслуговування громадян (робоче місце – м. Хмельницький);

24) провідного спеціаліста відділу обслуговування громадян № 13 управління обслуговування громадян (тимчасова посада) (робоче місце – м. Хмельницький).

Кваліфікаційні вимоги:

– вища освіта за ступенем не нижче молодшого бакалавра або бакалавра;

– вільне володіння державною мовою.

Заяву кандидата на посаду та резюме надсилати на електронну адресу : Kadr@km.pfu.gov.ua

За додатковою інформацією щодо переліку документів, основних посадових обов’язків, умов оплати праці тощо звертатися за номером телефону управління по роботі з персоналом (0382) 70-47-26 (контактні особи: Сорока Аліна Юріївна).

Документи приймаються до 17 год. 00 хв. 26.12.2023 включно.

Ознайомитися з умовами проведення добору можна на інформаційній сторінці вебпорталу головного управління Пенсійного фонду України в Хмельницькій області http://surl.li/omhxc